Et opmærksomt sind
Meditation er den naturlige kerne af styrke, der ligger i centrum af dit væsen. Det giver mulighed for en forbindelse til din indre kilde, som giver forløsning af de ting og roller, du er fanget i, arbejde, børneopdragelse, bekymringer, og andre opgaver og ansvarsområder. Lykke, sundhed og succes er alle låst inden, ivrigt afventer frigivelse. Forsøger at finde lykken uden for os selv, kun fører til forventninger og frustration. Jo mere opmærksomhed omkring genstande og relationer som kilde til lykke, jo flere vi er frustrerede, mister kontrollen og oplever vrede og skade for vores sind. Dine følelser påvirker din sundhed og stress som sætter sig i kroppen. Meditation forbedrer din generelle velvære. Det hjælper den enkelte til at finde fred og visdom indefra. Denne praksis med meditation og mindfulness (opmærksomhed i sindet) vil støtte den enkelte til at sine egne kvaliteter og benytte dem i dagligdagen. Lær at meditere nu og tage kontrol over dit liv ved at reducere stress, vrede og frustration. Et opmærksomt sind med Dhammakaya meditation gør at man allerede efter kort tid kan opleve ægte lykke.
Et koncentreret og roligt sind sætter en person istand til at analysere og løse problemer korrekt og på en præcis måde. Meditation forbedrer osse ens fysiske og mentale sundhed. Meditation giver fred i samfundet, og med dette som grundlag til et dagligt "personligt værktøj" udfra et moralsk perspektiv, vil give de største fordele for dem, der udøver det. Gennem Dhamma praksis elimineres ulemper, og de positive frugter af fordele fra disse fortjenester realiseres. Derfor er dem, der altid praksis meditation og besidde god etisk adfærd vil opleve glæde og lykke i deres verdslige og åndelige liv.